La motivació esportiva és aquell factor que impulsa a l’esportista a continuar esforçant-te, a ser constant, a no abandonar, encara que el camí sigui difícil.
David Baixeras, psicòleg esportiu de la Clínica Bofill, explica els punts claus de la motivació de l’esportista. Segons l’especialista en psicología de l’esport,
“no n’hi ha prou en tenir el cos completament preparat per a fer esport, sinó que el cervell hi juga un paper molt important: sense aquest control no es podrà rendir d‘una manera òptima”